Fleet Ilya – orgasmo visual
Fleet Ilya é a marca britânica que mais me excita neste momento por isso não podia deixar de lhe fazer um elogio. Foi criada pelo casal de designers Resha Sharma + Ilya Fleet. As extraordinárias peças em pele são todas manufacturadas e transpiram influências bondage. Mais palavras para quê?
Organizem-se!
Margaret Moore, fundadora e co-directora do Instituto de Coaching do Hospital McLean disse recentemente numa entrevista ao Big Think que existe uma base cognitiva para a desorganização crónica, ou seja, a “organização” não é mais que uma auto-regulação, habilidade que é desenvolvida pelo cortex pre-frontal e que pode ser aprendida através de exercícios de controlo cognitivo.
O nosso cortex pre-frontal esquerdo regula a atenção e avalia, julga, toma decisões. Quem tem, naturalmente, uma auto-regulação forte tem também a capacidade de se focar mesmo quando tem inúmeras fontes de distracção como telefones a tocar, emails ou mensagens a chegar.
Quem não tem esta capacidade, sente-se mais “descontrolado” e mais exposto às emoções negativas. Geralmente estas pessoas têm facilidade em interagir, a viver o momento e conseguem perceber facilmente as emoções dos outros mas têm dificuldade em organizar-se. A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o que é negativo e não na própria eliminação do stress, uma vez que ele faz parte da nossa vida e ajuda-nos a cumprir objectivos. Sabemos bem que o stress toma conta do nosso cérebro muito mais depressa do que as emoções positivas e temos tendência a culparmo-nos por isso. Na verdade, suar em bica e sentir o coração a bater mais depressa é uma reacção normal ao stress porque ele é biologicamente desenhado para ter este impacto em nós.
A solução está em trabalhar a nossa empatia em relação a nós mesmos, a nossa auto-confiança e o equilíbrio saudável entre os pensamentos negativos e positivos (de 1 para 3 respectivamente).
A organização é atingida através de pensamento orientado, ou seja, a capacidade de assumir a nossa resposta emocional e re-direccionar a nossa atenção para as actividades que nos vão ajudar a concretizar os nossos objectivos.
